孕初期为什么要补充维生素B6
580次浏览・8月前
问题详情：孕初期为什么要补充维生素B6？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
孕初期补充维生素B6的原因主要有以下几点：
1、缓解妊娠反应：维生素B6参与氨基酸代谢，可以促进γ氨基丁酸等神经递质的合成，从而有助于抑制妊娠呕吐和恶心等妊娠反应。因此，对于孕初期恶心呕吐严重的孕妇，适当补充维生素B6能够有效缓解妊娠反应带来的不适。
2、促进铁的吸收：维生素B6与铁的吸收密切相关，有助于促进铁在人体内的吸收利用，预防孕期缺铁性贫血。因此，适当补充维生素B6对孕妈妈的身体健康至关重要。孕妇可将补充维生素B6视为辅助饮食中的补充手段。正常摄入饭菜、水果及其他营养物质就可以保证自身身体机能的正常运转和宝宝成长所需要的各种营养物质的补给。
总的来说，孕初期补充维生素B6是为了缓解妊娠反应以及促进铁的吸收，有利于孕妇和胎儿的健康。然而，具体补充剂量和时间应在医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，孕妇还应注意保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以满足胎儿生长发育的需要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有