儿童没事好吃手指甲和脚指甲怎么办

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问题详情：儿童没事好吃手指甲和脚指甲怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童没事好吃手指甲和脚指甲，可能是不良习惯、缺乏微量元素或心理行为问题导致的。针对不同原因，可以采取不同的解决办法。一般来说，可以从以下方面来解决这个问题：

1、加强教育和引导：尝试转移孩子的注意力，引导他们意识到啃指甲可能带来的不良影响，如指甲受伤、感染等。同时，鼓励他们参与其他有意义的活动，逐渐改掉这个习惯。

2、修剪指甲：保持孩子的指甲整洁、短小平滑，以降低他们啃咬的机会。

3、补充营养：确保孩子摄入足够的营养，特别是锌等微量元素。如果怀疑孩子缺乏微量元素，建议就医检查并进行相应的补充。

4、关爱和心理疏导：有时孩子可能因为寻求安全感或心理安慰而啃指甲。家长应给予孩子足够的关爱和关注，同时进行心理疏导，帮助他们排解压力。

5、寻求专业帮助：如果孩子的行为持续不改或伴随其他异常表现，如情绪不稳定、注意力不集中等，建议及时寻求专业心理咨询师或儿科医生的帮助。

6、建立奖惩制度：可以和孩子约定，如果他们不再咬指甲，就可以得到一些小小的奖励。这可以帮助他们逐渐改掉这个习惯。

请注意，每个孩子的情况都是独特的，解决方法应根据具体情况进行调整。如果问题持续存在或加重，请及时咨询专业人士的建议。

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