骨折可以吃山药吗
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问题详情：骨折可以吃山药吗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折患者可以吃山药。
山药富含淀粉、蛋白质、多糖等多种营养成分，以及钙、磷、铁等微量元素，这些都是人体所需的营养物质，特别是对于骨折恢复期间身体较虚弱的患者，适量食用山药有助于增强体质，促进骨折愈合。此外，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，改善食欲。因此，骨折患者适量食用山药是有好处的。
同时，骨折患者还应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，这些食物有助于促进骨折愈合和恢复身体健康。此外，还应注意避免过度运动和过度劳累，以免影响骨折愈合。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。总之，对于骨折患者而言，适量食用山药是有益的。
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