宝宝咳嗽吃母乳妈妈有没有不能吃的东西

329次浏览・4月前

问题详情：宝宝咳嗽吃母乳妈妈有没有不能吃的东西？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当宝宝咳嗽时，母乳喂养的妈妈确实需要注意自己的饮食习惯，因为妈妈的饮食会直接影响母乳的质量和成分。一些食物可能会通过母乳影响宝宝的健康状况，尤其是在宝宝生病的时候。以下是一些建议妈妈在宝宝咳嗽期间尽量避免或限制的食物：

1、辛辣食品：辛辣食品可能会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽加重。因此，妈妈应尽量避免食用辣椒、花椒、姜等辛辣食物。

2、油腻食物：油腻食物会增加宝宝消化系统的负担，可能导致宝宝咳嗽加重。妈妈应尽量少吃油炸、油腻食物，如炸鸡、炸薯条等。

3、寒凉食品：寒凉食品可能导致宝宝体内湿气增加，不利于咳嗽的恢复。妈妈应尽量避免食用冷饮、雪糕等寒凉食品。

4、海鲜和易过敏食物：如果宝宝咳嗽是因为过敏引起的，那么妈妈应该避免摄入海鲜和其他易过敏食物，因为这些食物可能导致过敏反应加重。

5、刺激性食物和饮料：包括含有咖啡因的饮料、巧克力、糖果等，这些食物可能刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽。

在宝宝咳嗽期间，妈妈可以多吃一些清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉等。同时，保持充足的水分摄入，确保母乳的质量和充足性。如果宝宝的咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有