3岁孩子老便秘怎么办

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问题详情：3岁孩子老便秘怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

针对三岁孩子经常便秘的问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃芹菜、菠菜等蔬菜。同时，多吃水果如香蕉、火龙果等，都有助于促进排便。另外，多饮水可以软化粪便，减少便秘的发生。

2、适当运动：鼓励孩子多进行运动，如跑步、跳绳等，以促进肠道蠕动，加速排便。

3、定时排便：训练孩子养成定时排便的习惯，让孩子在每天固定的时间去尝试排便，逐渐建立起排便的规律。

4、按摩腹部：可以顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露或者口服乳果糖等来缓解症状。但请注意，药物使用应短期且适量。

6、寻求专业帮助：如果便秘持续严重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行更详细的检查以排除其他潜在疾病。

以上建议仅供您参考，具体的措施应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。同时，请注意避免自行用药或过度干预，以免对孩子造成不良影响。

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