如何预防感染h7n9禽流感

为了预防感染H7N9禽流感，可以采取以下措施：

1、避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道疾病患者，尤其是活禽的密切接触。在日常生活和工作中，应尽量避免接触活禽和其所处环境。

2、保持良好个人卫生，勤洗手，避免随地吐痰等良好的个人卫生习惯。注意保持室内空气流通，避免去人群拥挤的地方。

3、加强户外锻炼，增强自身免疫力。良好的免疫力对于抵抗病毒至关重要。平时可以多进行一些户外运动，呼吸新鲜空气，有助于增强体质和免疫力。

4、保证充足的睡眠和饮食均衡也是重要的预防措施。要摄取足够的营养，保持充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。

5、在出现发热、咳嗽等流感样症状时及时就医。一旦感到不适，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。在就医过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗。

6、在日常生活中可以接种流感疫苗以预防流感病毒感染。接种流感疫苗可以有效提高身体对流感病毒的抵抗力，降低感染的风险。但请注意，接种流感疫苗并不能完全预防H7N9禽流感病毒感染。

总之，预防H7N9禽流感的关键在于保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触感染源等方面。同时，在出现流感样症状时要及时就医并配合治疗。如有更多疑问可以咨询医生以获取专业的指导建议。