打篮球手指肿了怎么办
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问题详情：打篮球手指肿了怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
打篮球导致手指肿胀时，首先要冷静，然后按照以下步骤进行处理：
1、冰敷：肿胀的局部可进行冰敷，有助于减轻局部组织的水肿和疼痛。
2、检查伤势：确定手指关节是否还能活动。如果活动没有障碍，仅仅是局部的肿胀，考虑为软组织损伤。如果无法活动或有异常活动，则可能有骨折或关节脱位，需要及时就医。
3、药物治疗：可以局部使用镇痛消炎药物如云南白药喷雾剂等，帮助缓解炎症和疼痛。此外，还可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬等，有助于消炎止痛。
4、固定伤处：如果有骨折或关节不稳定的情况，可能需要用夹板或石膏固定手指，以减少进一步的损伤。
5、休息与康复：让手指充分休息，避免进一步损伤。在康复期间，可以进行适当的手指运动，以促进血液循环和恢复。
6、饮食调理：均衡饮食，保证充足的营养摄入，有助于伤口愈合和恢复。可以适量增加蛋白质的摄入，如鱼类、瘦肉等。
7、就医：如果伤势严重或持续不愈，请尽快就医。专业的医生会对伤势进行评估，并提供适当的治疗建议。
请注意，以上建议仅供参考。在处理伤势时，请根据实际情况进行判断。如有疑虑或伤势严重，请及时就医。
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