头发老掉是什么原因造成的

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问题详情：头发老掉是什么原因造成的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

头发老掉可能是由多种因素造成的，包括遗传、年龄、荷尔蒙水平变化、营养不良、应激压力等。以下是一些具体原因：

1、遗传：头发的遗传性状可能影响掉发的速度。一些人可能天生就更容易掉发。

2、年龄：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，头皮毛囊的健康状况也可能受到影响，导致头发更容易掉落。

3、荷尔蒙水平变化：荷尔蒙水平的变化，如雌激素、雄激素等的变化，都可能影响头发的健康。女性在更年期或孕期等特定时期可能会经历掉发增多的情况。

4、营养不良：缺乏足够的营养，如蛋白质、铁、锌等，可能会影响头发的健康，导致头发掉落。

5、应激压力：长期处于高压状态或应激状态可能导致身体机能紊乱，影响头皮毛囊的正常功能，从而导致头发掉落。

6、其他因素：如频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水等，都可能对头发造成损伤，导致头发掉落。此外，某些疾病如自身免疫性疾病、内分泌疾病等也可能导致头发掉落。

为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度焦虑和压力。同时，选择适合自己发质的洗发水和护发素，并避免频繁染发和烫发。如果头发掉落情况严重或持续不退，建议及时就医检查。

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