长期缺钙会导致人体的多少种疾病

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问题详情：长期缺钙会导致人体的多少种疾病？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

长期缺钙可能会导致人体出现多种疾病，主要包括以下几种：

1、骨质疏松：这是一种代谢性骨病，其主要症状包括全身乏力、骨折等。随着年龄的增长，特别是老年人，骨质疏松的发病率逐渐增高。

2、佝偻病：这是钙缺乏导致的最常见疾病之一，婴幼儿及儿童期尤为常见。主要表现为骨骼畸形、发育迟缓等。

3、肌肉痉挛：长期缺钙可能导致肌肉神经兴奋性增加，引发肌肉痉挛。常见症状包括小腿抽筋等。

4、颈椎病和腰椎间盘突出：由于钙质缺乏，骨骼柔韧性变弱，可能会增加颈椎病和腰椎间盘突出的风险。不过，这两者也可能与长期坐姿不正有关。除了疼痛，还可能伴随局部肢体麻木和放射性疼痛等症状。这些症状可能会在久坐或劳累后加重。

5、其他疾病：钙缺乏还可能增加其他多种疾病的风险，如骨折、肌肉疼痛、关节痛等。这些疾病的症状可能因个体差异而有所不同。此外，长期缺钙还可能影响儿童智力及生长发育。对于孕妇来说，缺钙可能导致胎儿发育不良等问题。

总的来说，长期缺钙对人体健康的影响是多方面的。如果出现钙缺乏的情况，应及时补充钙质，并注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果情况严重或持续时间长，建议及时就医。

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