月经不调不来月经了怎么办

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问题详情：月经不调不来月经了怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果月经不调不来月经了，首先要明确原因，然后针对性地进行治疗和调整。以下是一些建议：

1、调整生活方式：确保作息规律，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免过度压力。合理饮食，保持营养均衡，避免过度减肥或暴饮暴食。

2、检查怀孕情况：如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸或去医院做相关检查来确认。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服药物来催月经。根据具体情况，可能需要服用激素类药物如黄体酮等。

4、检查内分泌：月经不调可能与内分泌异常有关，如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合症等。建议进行相关检查，以便针对性地进行治疗。

5、检查生殖器官：确保生殖器官没有异常，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。这些疾病可能导致月经不规律或停经。

6、中医疗法：可以考虑采用中医调理方法，如针灸、中药治疗等。但需在专业医生的指导下进行，避免不当治疗造成不良影响。

7、心理调适：保持良好的心态对月经规律也有很大影响。可以通过运动、冥想、放松训练等方式来缓解压力，改善心情。

请注意，以上建议仅供参考。如果月经不调不来月经了，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

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