颈椎棘突怎么办

颈椎棘突是一种颈椎部位的病变，大多数情况下是由于长时间低头工作或者姿势不良导致的。针对颈椎棘突问题，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头工作或玩手机，应定期进行颈部锻炼，如颈部肌肉拉伸运动和颈部锻炼操等，以增强颈部肌肉的力量，帮助稳定颈椎。

2、物理治疗：可以采取热敷、艾灸、针灸等物理疗法来缓解局部的症状，这些治疗方法有助于改善血液循环，促进炎症消散。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医师指导下服用非��root类药物（如布洛芬等）来消炎止痛。如果出现局部明显的炎症反应，可能还需要使用消炎药膏如扶他林软膏进行局部涂抹。此外，还可以寻求中医的帮助，使用中医药膏进行局部的涂抹和贴敷。具体的药物使用应在医师指导下进行。

4、手术矫正：如果颈椎棘突问题严重，已经影响到了日常生活和工作，且上述治疗方法效果不佳时，应考虑手术矫正。具体的手术方案需要根据患者的具体情况来制定。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现颈椎棘突问题，应及时就医，以得到专业的诊断和治疗。同时，请遵循医生的指导进行治疗和康复。