宝宝九个月能吃些什么水果
565次浏览・8月前
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝九个月时，可以尝试吃各种水果，以提供丰富的营养和口感体验。以下是一些适合九个月宝宝食用的水果：
1、苹果：苹果富含丰富的维生素C和纤维素，可以切成小块或榨成苹果汁给宝宝食用。
2、香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，易于消化，可以剥皮后直接食用，或者用勺子刮成泥状。
3、梨子：梨子含有多种维生素、矿物质和水分，可以切成小丁或榨成梨汁。
4、桃子：成熟的桃子去皮去核后，可以切成小块给宝宝食用。
5、西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有利于解暑降温，可以给宝宝食用西瓜肉。
6、草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，可以洗净后给宝宝食用。
7、木瓜：木瓜富含酵素和抗氧化物质，有助于消化，可以切成小块或榨成木瓜汁。
8、葡萄：葡萄富含抗氧化物质和维生素C，可以洗净后去皮去籽给宝宝食用。
请注意，在给宝宝食用水果时，要确保水果新鲜、洗净、去皮去核，以避免宝宝误食或过敏。此外，宝宝的辅食应该逐渐多样化，不要过量添加某一种食物，以免导致过敏或其他不适。如果宝宝有任何不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。
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