脚掌起茧是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚掌起茧（通常称为足底茧）的原因主要有以下几点：
1、长期摩擦：频繁的步行或足部运动导致脚掌皮肤与鞋袜产生摩擦，使局部皮肤过度磨损。久而久之，这些磨损逐渐积累并形成坚硬的皮肤保护层，即所谓的茧。经常参与体力劳动或体育运动的人群，如长跑运动员或重体力劳动者，更容易出现这种现象。
2、鞋子不合脚：长时间穿着不适合自己的鞋子，尤其是高跟鞋或鞋底过硬、过薄的鞋子，可能增加脚部的摩擦和挤压，从而引发茧的形成。
3、长时间站立：长时间保持站立姿势会使脚掌压力增加，从而增加茧形成的可能性。教师、警察和其他长时间站立工作的人可能会有较大的风险。
4、皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的弹性和保湿能力逐渐减弱，皮肤更容易干燥和破损。在这种情况下，脚掌更容易形成茧。老年人通常会遇到皮肤干燥导致的足底茧问题。除了以上原因外，长时间行走、营养不良（缺乏某些维生素和矿物质）、遗传性因素以及足部畸形或疾病等也可能是形成脚掌茧的原因。针对不同的原因和个体差异，采取相应的预防和护理措施有助于减少足底茧的发生。建议选择合适的鞋子、避免长时间站立和行走、保持皮肤清洁和湿润等。如果问题严重或持续不退，建议咨询医生或专业护理人员的意见。
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