低头干活头晕怎么回事

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问题详情：低头干活头晕怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

低头干活时出现头晕的症状，可能有以下几种原因：

1、颈椎病：尤其是长期低头工作的人，容易出现颈椎变形压迫椎动脉导致供血不足而出现头晕症状。除了头晕，颈椎病可能还有手臂发麻、颈部疼痛等症状。治疗时主要以改善生活方式为主，比如避免长时间低头工作，同时通过理疗方式进行治疗。当理疗方法效果不佳的时候，还可以使用口服药物治疗。同时也可以使用膏药或者活血化瘀的成药来缓解颈部疼痛等症状。

2、高血压：低血压患者也可能在低头干活时出现头晕症状。高血压患者可能伴随头痛、心慌等症状。血压控制不好时，可以到医院就诊，根据医生的指导调整降压药物。同时要注意休息，避免过度劳累和熬夜等。此外，平时要注意清淡饮食，少吃油腻和辛辣刺激的食物。保持良好的心态，适当运动等也有助于缓解高血压症状。

此外，贫血也可能导致低头干活时头晕的症状。贫血患者可能伴随乏力、面色苍白等症状。贫血患者可以通过口服铁剂或者叶酸等药物来改善贫血症状。同时也要注意合理饮食，多吃富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等。保持良好的作息习惯也有助于缓解贫血症状。

请注意以上只是一些可能的原因和建议，并不能替代专业医生的诊断意见。当出现身体不适时，请及时就医并进行检查治疗。

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