慢性扁桃体炎怎么调养

551次浏览・8月前

问题详情：慢性扁桃体炎怎么调养？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

慢性扁桃体炎的调养主要包括改善生活习惯、饮食习惯、保持口腔清洁以及情绪调节等方面。以下是一些具体的调养建议：

1、改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累。适当进行锻炼，以增强身体的抵抗力，避免感冒等可能导致扁桃体炎发作的疾病。

2、饮食习惯：多喝水以保持咽喉部的湿润，并有助于排出体内的毒素。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激扁桃体引发炎症。

3、保持口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。可以使用淡盐水漱口，有助于消炎和清洁口腔。

4、情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心，有助于缓解病情。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些增强免疫力的药物或中成药来辅助治疗。如果慢性扁桃体炎反复发作，可能需要使用抗生素等药物进行治疗。

6、避免扁桃体刺激：避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免刺激扁桃体。此外，避免接触有害气体和粉尘，以免加重病情。

7、定期检查：定期进行体检，以便及时发现并治疗可能出现的并发症。

以上建议仅供参考，具体的调养方法还需根据个人的具体情况进行调整。如果慢性扁桃体炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有