每天傍晚两个脚后跟有中度疼痛是什么原因
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问题详情：每天傍晚两个脚后跟有中度疼痛是什么原因？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
每天傍晚两个脚后跟出现中度疼痛的原因可能有多种，以下是可能的原因：
1、跟腱炎：这是一种跟腱部位的炎症，可能是由于过度使用、不当的锻炼或意外损伤所导致。
2、足底筋膜炎：长期的劳损或者由于脚部解剖结构的异常，如扁平足等，可能导致足底筋膜发炎，引起疼痛。这种疼痛在早晨或长时间静止后初行走时尤其明显。
3、跟骨骨质增生或骨刺：这也可能引发脚后跟的疼痛，尤其在长时间行走或负重时痛感加剧。
4、软组织损伤或劳损：由于长期站立或行走，脚后跟的软组织可能受到损伤或劳损，导致疼痛。
5、足部外伤：如果有过足部外伤史，可能会引发疼痛。
6、鞋子问题：鞋子不合脚、鞋垫磨损或鞋跟过高都可能导致脚后跟受到过度压力或冲击，引起疼痛。
为了确定确切的原因，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和改变日常活动习惯等。此外，选择合适的鞋子和鞋垫以减轻脚后跟的压力也是非常重要的。
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