低血压自测方法有哪些

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问题详情：低血压自测方法有哪些？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

低血压的自测方法主要包括以下三种：

1、体检时发现血压偏低：收缩压小于正常舒张压和平均值作为判断标准，但没有自觉症状者属于生理性低血压的一种状态，可无需过于担心。如有不适感或处于病理状态的低血压，建议就医监测。

2、出现低血压症状自测法：平时在体位改变时，如从平卧位转为站立位或者上厕所后，可以自测是否有头晕症状、胸闷气急是否有视野发黑等现象的出现，是否有短暂性的眩晕等症状出现；当出现以上一种甚至多种症状时应当考虑到发生低血压的可能性，需要及时采取降压药物治疗和防护措施并及时去医院就诊进行相应的治疗。平时通过及时的观测以便及时处理为突发性低的情况做好准备。

3、血压仪器自测法：使用血压测量仪自行在家进行血压的测量。一般呈现低于正常值的情况便属于低血压现象。在自行在家测量时需注意保持正确的体位和正确的测量方式以便准确反映血压水平。若出现这种情况则考虑存在低血压的可能。

如果发现自己出现低血压症状或者低血压仪器检测结果偏低的情况需要及时到医院接受专业医生的进一步检查，及时得到准确的确诊结果和适当的治疗方式以避免病情加重导致危及生命的情况出现。如果怀疑自身血压状态不正常应定期体检保持良好的生活习惯规律作息方式维持身体机能的正常发挥对维持正常血压有很好的效果。

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