得了颞下颌关节炎怎么办

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问题详情：得了颞下颌关节炎怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

得了颞下颌关节炎，可以采取以下措施进行治疗和缓解：

1、就医检查：首先，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以明确病情严重程度。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、抗生素等，以减轻炎症和疼痛。同时，局部注射治疗也是常用的治疗方式，如局部封闭注射药物等。

3、物理治疗：物理疗法如热敷、针灸等可以帮助缓解局部的疼痛和炎症。

4、手术治疗：对于严重的颞下颌关节炎，可能需要通过手术进行治疗。常见的手术包括关节腔冲洗、关节镜手术等。

5、生活方式调整：避免过度使用下颌，如减少长时间张口、大声喊叫等行为；保持良好的咀嚼习惯，避免过度用力咀嚼或过度咬合；适当热敷下颌部位以帮助缓解肌肉紧张。

6、饮食调理：避免进食过硬、过冷、过热或过于辛辣的食物，以减轻对下颌的刺激。保持饮食均衡，摄入足够的营养。

7、心理调适：颞下颌关节炎可能带来一定的心理压力和不适，因此保持良好的心态，积极面对治疗过程也是非常重要的。

请注意，以上建议仅供参考。在出现颞下颌关节炎的症状时，务必及时就医，遵医嘱进行治疗。

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