为什么老是想干呕

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问题详情：为什么老是想干呕？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

干呕的原因可能有多种，具体如下：

1、饮食因素：可能是由于进食过快过饱或摄入不洁饮食引起。若饮食过多或食物可能引发过敏反应，可能会造成胃部敏感不适并产生干呕的症状。对于由饮食引起的问题，建议在饮食上做出适当调整并改善饮食结构，确保少食多餐、规律进食、以清淡易消化的食物为主。若是过敏问题则需要排查过敏原，日后避免再次进食此类食物。

2、精神因素：长时间处于焦虑不安的情绪或处于较大精神压力的状态下时，会导致中枢神经系统受到刺激并产生干呕症状。对此，建议调整情绪状态，适当放松压力，必要时可寻求专业心理辅导。

3、疾病因素：如慢性胃炎、消化道溃疡等消化道疾病可能导致干呕症状。此外，肝功能异常也可能导致恶心和呕吐等症状。若怀疑存在疾病因素，建议到医院进行相关检查并接受专业治疗。例如，慢性胃炎患者可能需要使用奥美拉唑等抑酸药物来缓解症状。肝功能异常患者可能需要保肝治疗等。

除了上述原因，怀孕早期也可能出现干呕的现象，与体内激素水平变化有关。针对上述情况，应注意饮食习惯和情绪的调节，必要时及时就诊。日常生活中尽量保持良好的心态和情绪，确保饮食健康合理。若症状持续加重或反复发作，应及时就医明确病因并接受治疗。

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