物理降温都有哪些方法

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问题详情：物理降温都有哪些方法？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

物理降温的方法有多种，包括使用退热贴、温毛巾擦拭全身、使用冰袋等。以下是具体的降温方法：

1、使用退热贴：在额头或太阳穴贴上退热贴，有助于降低因高烧对大脑细胞造成的损伤。

2、温毛巾擦拭全身：用温毛巾擦拭全身，特别需要多擦几遍胸口、胳膊内侧和腋窝等血液流动较强的部位，可以更好地促进体温下降。同时，也要多喝温水以促进排汗。

3、使用冰袋：在头部放置冰袋可以有效降低头部温度，防止高温损伤脑细胞。同时，将冰袋放置在腋窝、腹股沟和颈动脉处等血管密集的部位，也可以有效降低体温。对于冷敏感的婴幼儿或老年人使用物理降温的方法时需要注意温度不能过低。如果体温仍然没有降低或者体温较高时，应立即就医检查和治疗。

请注意，物理降温只是暂时缓解高温症状的方法，并不能根治病因。如果出现反复发热的情况，需要及时就医治疗。另外，对于严重疾病如中暑等导致的发烧症状，应及时就医寻求专业治疗。总之，在使用物理降温方法时，应根据具体情况选择合适的方法并遵循医生的建议。

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