感冒能吃维C吗
574次浏览・8月前
问题详情：感冒能吃维C吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时可以吃维C，这是因为维C可以帮助增强身体的免疫力，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。此外，维生素C还可以帮助缓解感冒带来的不适感，如鼻塞、喉咙痛等。因此，感冒时适量摄入维生素C是有益的。
不过，在感冒期间服用维C时需要注意以下几点：
1、适量摄入：虽然维C对身体有益，但过量摄入可能导致腹泻等不适症状。因此，应遵循适宜的剂量。
2、注意与其他药物的相互作用：如果正在服用其他药物，尤其是抗生素或某些感冒药，需要咨询医生是否能同时服用维C，以避免药物之间的相互作用影响疗效。
3、饮食补充为主：可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄取维C，这样更安全、自然。如柑橘类水果、草莓、辣椒、土豆等都是维C的好来源。
4、严重不适者需咨询医生：如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，了解适合自己的治疗方案，而不仅仅是自行服用维C。
总之，感冒时可以吃维C，但需注意适量摄入，如有疑虑或症状较重，请及时咨询医生。
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