气血虚都有什么症状
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
气血虚的症状多样，主要包括以下几个方面：
1、气虚：可能出现神疲乏力、少气懒言、不想说话、身体困倦、自汗以及胸闷、气短等症状。此外，由于气的推动功能减弱，部分人还可能有食欲下降等症状。心气虚可能导致患者整日不干活仍觉得浑身乏力。除此之外，由于卫气虚弱不能抵御邪气外侵，会导致频繁出现伤风感冒或抗病能力减退的症状。而对于一些发病较长的慢性病气虚患者来说，通常存在食欲减退等症状。如果出现肺气虚，可能会出现咳嗽无力等症状。气虚的人还可能表现为面色苍白或萎黄无华等。
2、血虚：可能会出现面色淡白无华或萎黄、唇舌爪甲色淡等症状。这些症状多为全身性血液亏损所引发。因为血虚，供应心神脑部的血液和营养物质可能会不足，会出现心慌气短等症状，还会导致精神难以集中等现象。
除此之外，气血虚可能还表现为面色苍白、失眠多梦等症状。这些症状可能因个人的体质差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，以确定病因并接受相应的治疗。平时应注意休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，可以适当运动以增强身体抵抗力。在饮食方面，可以适当摄入一些有助于气血虚恢复的食物如大枣等。
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