孕妇可以吃鳖吗
449次浏览・6月前
问题详情：孕妇可以吃鳖吗？
精选回答
我要回答
朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇可以适量吃鳖。但要注意以下几点：
1、甲鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的健康发育。而且，吃鳖对于提高孕妇的免疫力也有很大的帮助。因此，适量食用是有益的。
2、甲鱼性寒，孕妇在孕期不宜过多食用寒性的食物，容易对肠胃造成一定的刺激作用，不利于孕期身体健康及胎儿发育。孕妇长期大量食用甲鱼可能会影响其胃肠道功能并引起腹痛腹泻等不适症状。所以要注意食用的量。建议适当食用甲鱼即可，不可过多食用。同时要注意食用的方法，尽量避免生食或过于刺激的烹饪方式。如果出现身体不适的症状，建议及时就医。
总之，虽然孕妇可以吃鳖，但要注意适量和合理的烹饪方式。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有