筋骨从大腿到小腿痛但是睡觉不痛怎么办

筋骨从大腿到小腿疼痛但睡觉时无痛感，可能是由于日常活动或劳累引发的肌肉或软组织劳损。针对这种情况，可以尝试以下方法来缓解：

1、休息：避免过度劳累和剧烈运动，让身体有足够的时间来恢复。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于放松肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。

3、拉伸运动：进行一些针对腿部肌肉的拉伸运动，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。

5、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肌肉劳损。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病，如静脉曲张、腰椎间盘突出等。总之，关注身体变化，采取合适的方式缓解疼痛是非常重要的。

以上只是一般建议，请随时关注身体情况，如不适请及时就医，遵医嘱进行治疗。