乙肝病毒携带者应该怎么办

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问题详情：乙肝病毒携带者应该怎么办？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

作为乙肝病毒携带者，可以采取以下措施：

1、定期监测：应定期到医院进行肝功能检查，包括乙肝病毒DNA定量、乙肝两对半等检查，了解乙肝病毒在体内存在的状态以及肝损害程度。若存在抗病毒指征，则需要及时进行抗病毒治疗。

2、调整生活方式：养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，饮食方面应以清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，避免油腻和辛辣刺激性的食物。此外，注意避免吸烟饮酒。适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。

3、心理调适：乙肝病毒携带者在面对他人异样的眼光时，容易产生自卑和恐惧的心理。因此要学会调整好心态，保持积极乐观的情绪面对生活。家属也应给予相应的鼓励和支持。

4、抗病毒治疗：如果乙肝病毒携带者的肝功能检查出现转氨酶升高或乙肝病毒DNA定量超过正常值时，提示机体处于乙肝病毒活跃复制期，需要及时进行抗病毒治疗。治疗时应在医生指导下用药，常用的抗病毒药物有恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦酯片等。

以上措施仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和自身情况而定。总之，作为乙肝病毒携带者，要密切关注身体状况，定期进行检查，保持良好的生活习惯和心态，必要时及时就医治疗。同时，注意避免将病毒传染给他人。

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