合谷穴的准确位置是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
合谷穴的准确位置是在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴就是以一手的拇指掌面、关节横纹所在位置为基准，另一手拇指和食指并拢后形成的凸起肌肉最高点处即为合谷穴。如果需要更详细的定位，可以参考以下步骤：
1、伸出双手，展开手掌。找到手掌的最高点。大指与食指根部交界的位置就是合谷穴所在的区域。用手指按压此处，会有明显的酸胀感。此区域大致可以定位合谷穴的位置。
2、使用另外一只手的大拇指指腹按压此位置进行按摩，力度以产生酸胀感为宜。在按摩过程中，力度应适度加强，逐渐寻找敏感的酸痛点即为合谷穴的位置。
如果有任何疑虑或不适，建议咨询专业的医生或中医师以获取准确的定位和诊断。合谷穴是一个重要的穴位，适当的按摩和刺激有助于缓解多种健康问题。
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