藏青果功效作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

藏青果具有多种功效与作用：

1、藏青果能够清热解毒，利咽化痰，尤其对于治疗咽喉疾病如咽喉肿痛、嗓子嘶哑等症状具有显著效果。对于喉咙痛或嗓子嘶哑的症状，服用藏青果可以有效缓解症状。

2、它还有抗病毒的作用，对某些病毒如流感病毒等具有一定的抑制作用。因此，常服用藏青果可以帮助增强机体抵抗病毒的能力。

3、藏青果也有助于抗炎。其中的主要成分含有大量的有机酸及维生素C等抗氧化剂，能增强机体的免疫力，从而对抗炎症的发生。

4、此外，藏青果还能提高免疫力。因为它含有多种维生素、矿物质以及抗氧化成分，能够促进身体的新陈代谢，帮助机体抵御疾病的侵害。此外，其富含丰富的营养成分还有助于维护心血管的健康和抗癌。尤其是工作压力大、经常用嗓的人群，食用藏青果会有一定的保健效果。但请注意，脾胃虚寒的人群应少吃藏青果。另外，对任何食物都应适度摄取，过量食用可能会导致不良反应。藏青果可以作为中药使用，但最好在医生的指导下使用以确保安全有效。

总之，藏青果是一种具有多种功效与作用的天然药材和食品，能够为人们的健康带来益处。但要注意适用人群及用量用法。

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