手淫影响长高吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手淫本身并不会直接影响身高发育和长高过程。身高发育主要受遗传、营养、运动等因素的综合影响。手淫是一种个人行为选择，适度地释放性压力是可以的，并且不会对生长发育造成直接的负面影响。

然而，如果一个人因为过度手淫而影响了生活质量，如造成精神压力、疲劳、失眠等问题，可能会间接影响到身体的整体健康状态。长期的精神压力和不良生活习惯可能会影响生长激素的分泌和身体的正常发育。因此，保持适度的手淫行为，并结合健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于促进身体的正常发育和健康成长。

需要注意的是，如果有关于手淫或其他性问题的疑虑或困惑，最好咨询医生或专业的心理健康专家的意见，以获取个性化的建议和指导。

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