感冒伴随鼻塞有鼻涕有什么是不能吃的

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问题详情：感冒伴随鼻塞有鼻涕有什么是不能吃的？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒伴随鼻塞、流鼻涕的患者在饮食上需要注意避免一些不利于身体恢复的食物。以下是一些建议不能或应尽量少吃的食物：

1、甜食：如糖果、巧克力等含糖量较高的食物，可能会加重痰液的生成，导致呼吸道分泌物增多，堵塞鼻腔，加重鼻塞症状。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物可能会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，加重鼻塞和鼻涕的症状。此外，过于油腻的食物如肥肉也可能加重肠胃负担，影响身体恢复。

3、寒凉食物：感冒期间身体较为虚弱，吃冰淇淋等寒凉食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞、流鼻涕等症状。

4、燥热性的食物：例如龙眼等可能导致患者上火，从而加重病情。

5、腌制、熏制等加工类的食品，如咸菜、酱菜等盐含量较高，可能使体内的水分析出并堆积于呼吸道，从而使鼻内分泌物增加。

此外，在感冒期间要注意补充维生素和矿物质，可以适量食用清淡的食物，如新鲜的水果和蔬菜。同时也要注意保证充足的水分摄入，帮助身体排毒和缓解鼻塞症状。如果感冒伴随鼻塞、流鼻涕的症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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