想长胖今年175CM体重85斤可以吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般来说，175cm的身高，标准体重通常在70公斤左右，也就是大致范围在区间（即可以通过体重指数BMI来进行计算）。而你目前的体重是85斤即42.5公斤，远低于标准体重范围。但具体是否可以增加至该体重水平需要结合实际情况进行判断。以下是具体分析：
对于年轻人来说，新陈代谢较为旺盛，相对于成年人更容易增加体重。但如果日常饮食习惯不好或患有某些疾病如甲亢等导致体重过轻，可能需要更加关注体重问题。在调整饮食习惯和生活方式的同时，最好咨询医生或营养师的建议来增加体重。若只是追求简单的增重而不考虑身体状况，可能会对健康造成不利影响。健康的增重方法应是以科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。平时应多摄入营养丰富的食物，规律饮食，多食用含有蛋白质、维生素的食物如牛奶、鸡蛋等，并且适当增加运动量，有助于促进新陈代谢和增强体质。
总的来说，完全可以增加体重至标准范围或稍高于标准范围，但一定要采取健康的方式来进行增重。在此过程中如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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