腰椎间盘突出症微创治疗后要注意哪些

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问题详情：腰椎间盘突出症微创治疗后要注意哪些？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出症微创治疗后，需要注意以下几个方面：

1、休息与康复：根据医生的建议进行适当休息，避免过早进行剧烈运动或重体力劳动。术后需要一段时间的恢复期，以便身体得到充分的恢复。

2、疼痛管理：微创治疗后可能会有一定程度的疼痛，按照医生的建议使用药物进行疼痛管理。同时，可以采用物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛。

3、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，帮助恢复腰部功能和肌肉力量。逐渐从轻度的活动开始，逐渐增加活动的强度。

4、饮食调理：注意饮食营养，增加蛋白质的摄入，有助于伤口愈合和康复。同时，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，促进排便通畅，避免便秘。

5、定期检查：按照医生的建议进行定期复查，通过影像学检查评估治疗效果和恢复情况。

6、避免久坐久站：避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以减少对腰椎的压力。

7、佩戴腰围：根据医生的建议，佩戴合适的腰围以提供额外的支撑和保护。

8、注意个人习惯：戒烟、避免长时间咳嗽等，以减少对腰椎的应力。

9、遵循医生建议：严格遵守医生的建议和指示，如有任何不适或异常情况，及时就诊。

通过以上注意事项，可以帮助患者更好地恢复并减少腰椎间盘突出症复发的风险。每个人的情况可能有所不同，因此，具体的注意事项应听从医生的建议。

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