感冒为什么不可以吃鸡蛋

400次浏览・5月前
问题详情：感冒为什么不可以吃鸡蛋？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时不宜吃鸡蛋的原因有以下几点：

1、鸡蛋属于高蛋白食物，食用后不易被消化和吸收，可能导致消化不良现象发生，从而出现腹胀的情况，引发患者不适，可能对感冒恢复产生不良影响。并且患者需要根据感冒症状、体质以及病情变化来选择食物的摄入。如风寒感冒表现为浑身酸痛等症状时，最好避免食用寒凉食物如鸡蛋。同时感冒时胃肠道功能蠕动缓慢，此时摄入高营养食物如鸡蛋等食物不能及时消化分解。此时感冒病人要尽量清淡饮食。但烹饪鸡蛋的方式可选择易消化的蛋羹、鸡蛋汤等。

2、对于部分敏感体质的患者，吃鸡蛋等高蛋白食物可能会加重感冒的症状。部分人会对鸡蛋等食物过敏而导致病情进一步恶化。此外，如果在发烧时食用过多鸡蛋，会导致体内的热量进一步增多并影响身体的散热，从而加重发烧症状。因此，感冒期间患者应避免食用鸡蛋等高蛋白食物。不过也有人认为偶尔少吃一些并不会有问题，特别是在症状不太严重或食用前对鸡蛋加热的情况下。总的来说，对于感冒是否可以吃鸡蛋这个问题，需要根据个人体质和具体情况来判断。建议感冒期间饮食以清淡易消化为主，避免摄入过多蛋白质和高热量的食物，保持良好的生活习惯。如果情况严重，应及时就医检查。同时确保多喝水注意休息有助于感冒的恢复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题