怀孕自然流产后应该注意什么

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问题详情：怀孕自然流产后应该注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

自然流产后需要注意以下几个方面：

1、注意出血情况：自然流产后阴道会持续出血一段时间，应该注意出血量的变化，一般出血会在较短时间内停止。如果出现大量出血且持续不止，应及时就医。

2、注意卫生：流产后需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。可以每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁产品。

3、避免性生活：流产后一段时间内应避免性生活，以免影响身体恢复和引发感染。具体的时间需要根据个人恢复情况而定。

4、饮食调理：流产后需要适当补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜等，有助于身体恢复。同时要注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

5、休息与运动：流产后需要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，适当的运动如散步等有助于身体恢复。

6、定期检查：流产后需要进行复查，了解身体恢复情况。如果有任何异常症状，应及时就医。

7、保持良好的心态：自然流产可能会给女性带来一定的心理压力，需要注意调整心态，保持心情愉悦，有利于身体康复。

总之，自然流产后需要注意观察身体变化，保持良好的生活习惯和心态，及时复查并遵循医生的建议。如果有任何异常，应及时就医。

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