免疫力下降是什么原因

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问题详情：免疫力下降是什么原因？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

免疫力下降有多种原因，主要包括以下几方面：

1、生活方式不健康：如作息不规律、经常熬夜、过度疲劳、精神压力过大等，导致身体处于非健康状态，免疫力下降。此外，缺乏运动锻炼也会导致身体机能下降，容易受到细菌或病毒的侵袭。

2、饮食不均衡：长期饮食结构不合理，如摄入过多的高脂肪、高热量食物，而维生素、蛋白质等营养成分摄入不足，或者长期抽烟、喝酒等，会导致身体免疫细胞无法获取足够的营养物质支撑，免疫力下降。某些维生素或矿物质的缺乏也会降低免疫功能。

3、疾病影响：患有某些疾病可能导致免疫力下降，如患有慢性消耗性疾病如慢性胃病或肠道疾病等，导致身体机能下降，营养吸收不良。此外，患有某些血液系统疾病如贫血或肿瘤疾病等也可能导致免疫力下降。长期服用某些药物也可能对免疫系统造成损害。

4、年龄增长：随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，免疫力逐渐下降。人体免疫系统的免疫活性会随着年龄的增长而降低。这是一种自然的生理过程，但可以通过适当的锻炼和饮食调整来减缓免疫力下降的速度。

总的来说，免疫力下降的原因多种多样，需要根据个人情况进行分析和调整生活习惯或治疗方式来提高免疫力。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。

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