大三阳患者日常需要注意什么
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
大三阳患者日常生活中需要注意多个方面，主要包括饮食调理、生活习惯、心理调适、定期检查以及避免加重肝脏负担等方面。
1、饮食调理：
保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等，有助于改善肝功能。
戒烟限酒，避免酒精对肝脏造成损害。
注意食品卫生，避免摄入霉变、腌制或烧烤的食物。
2、生活习惯：
保持规律的作息时间，避免熬夜或过度劳累。
适当的运动锻炼有助于提高身体免疫力，但避免过度运动。
注意保暖，避免感冒。
3、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏造成影响。
4、定期检查和随访：大三阳患者应定期进行肝功能、乙肝病毒DNA等相关检查，了解病情变化。如有异常，及时就诊。
5、避免加重肝脏负担：避免使用对肝脏有害的药物或接触有毒物质。此外，注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、纹身等。
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