走路时膝盖后面的筋疼

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问题详情：走路时膝盖后面的筋疼？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

走路时膝盖后面的筋疼可能是由于以下原因引起的：

1、运动劳损或拉伤：剧烈运动可能导致膝盖后方的软组织拉伤或劳损，引发疼痛。在这种情况下，适当的休息和局部热敷有助于缓解症状。此外，还可以通过针灸、红外线照射等物理疗法来促进血液循环和炎症消散。

2、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，关节软骨可能会出现磨损或退变，引发疼痛。疼痛剧烈时，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以消炎止痛。关节腔注射玻璃酸钠可以起到润滑关节的作用，有助于缓解关节退行性变引起的疼痛。对于痛点局限的患者，还可以采取局部封闭治疗来缓解疼痛。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出或椎管狭窄等腰椎疾病可能压迫神经根，导致膝盖后的筋疼症状。这种情况下，需要针对腰椎疾病进行治疗，以缓解膝盖疼痛。

无论哪种原因导致的膝盖后面的筋疼，都需要保持良好的生活习惯和锻炼习惯。在疼痛发生时避免剧烈运动和负重活动，及时寻求医生的帮助以确定具体原因并采取合适的治疗措施。在日常生活中，适当的休息和物理治疗有助于缓解疼痛并促进恢复。此外，保持良好的姿势和正确的运动方式也有助于预防膝盖后面的筋疼的发生。

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