为什么跳绳会漏尿
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
跳绳时漏尿可能是由于压力性尿失禁导致的。压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、运动等腹压增加的情况下，出现尿液不自主漏出。这种情况多见于中老年女性，尤其是多次生育的女性。主要原因包括以下几点：
1、盆底肌肉薄弱：多次生育的女性可能会出现盆底肌肉的损伤和松弛，导致尿道括约肌功能下降，从而引发漏尿。
2、激素水平变化：女性体内激素水平的变化也可能导致尿道括约肌的功能下降。
3、肥胖和慢性咳嗽：肥胖和慢性咳嗽等腹压增高的疾病也可能诱发压力性尿失禁。
如果跳绳时出现漏尿情况，建议首先进行盆底肌肉的锻炼，如提肛运动等以增强盆底肌肉的力量。同时，保持健康的生活方式，包括保持合适的体重、避免慢性咳嗽等腹压增高的疾病。对于症状严重的患者，建议及时就医，寻求医生的帮助。
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