月经量少喝什么
461次浏览・6月前
问题详情：月经量少喝什么？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经量少的情况下，可以尝试喝一些特定的饮品来调理身体，具体如下：
1、红糖水：这是最为推荐的饮品。红糖水具有活络气血、加快血液循环的功效，适量饮用可以帮助月经量恢复正常。
2、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾的作用，适量饮用枸杞茶有助于改善因肝肾不足导致的月经量少。
3、益母草颗粒泡水：益母草具有活血化瘀的作用，适量饮用可以促进经血排出。但益母草性寒，不建议过多饮用。如果经血量有明显增加，或者出现腹部不适等症状，建议停止饮用。同时注意不要长期使用益母草调理月经。如果是处于备孕期的女性有活血的需求也可以尝试用艾叶泡水或姜茶进行食疗活血，但是需要确定月经量过少不是病理性问题所致，仅是自身个体差异和月经不调时可以采用。如未排除病理性因素引起的月经量少则不能食用活血化瘀的食物和饮品如姜茶等。如果是内分泌问题引起的月经量少建议在医生指导下规范治疗避免症状持续恶化引起卵巢衰竭等不良后果。同时注意忌辛辣和寒凉食物。
以上饮品可以根据个人喜好和体质情况适量饮用。但请注意，如果月经量少的症状持续严重或有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。另外请注意这些都是辅助治疗的方法不能代替医疗手段的使用请务必在医生指导下进行治疗以免对身体造成损伤。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有