月经期间为什么不可以汗蒸

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问题详情：月经期间为什么不可以汗蒸？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力较差，不建议进行汗蒸，原因主要有以下几点：

1、汗蒸馆内释放的能量以及高温，可能会加速体内血液循环，使月经出血量过多或经期延长。容易导致脱水引起虚脱的症状，甚至出现休克现象。尤其是一些出血量过多及身体虚弱的女性在经期需要避免汗蒸。如果在经期有严重的痛经现象，也不建议进行汗蒸，以免导致身体不适症状加重。

2、由于汗蒸时温度较高，可能会增加女性阴道感染的风险。因为月经期间宫颈口处于开放状态，容易导致细菌入侵引起感染。因此女性在月经期间需要注意个人卫生护理，避免进行汗蒸、桑拿等高温活动。此外，也需要注意避免同房和盆浴等行为。

因此，建议女性在月经期间避免进行汗蒸活动，可以选择其他适当的方式来放松身心，如散步等轻体力活动。同时，月经期间还需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，有助于缓解经期不适。如果有任何不适，建议及时就医。

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