几乎天天头痛
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问题详情：几乎天天头痛？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
几乎天天头痛是一个比较严重的症状，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1、神经性头痛：长期处于精神紧张、熬夜、睡眠不足等状态下会引发神经性头痛。建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行放松，必要时可寻求心理医生的帮助。
2、偏头痛：与遗传因素、内分泌因素等有一定关系，头痛常表现为反复发作性单侧或双侧额颞部疼痛。平时应避免过度劳累，保持良好的情绪等。必要时可以服用非处方药物如对乙酰氨基酚进行缓解。但服用药物前需要遵循医生意见或遵循药物说明书的指导。
3、疾病因素：高血压、脑动脉硬化、脑血管痉挛等疾病可能也会引起经常性头痛，通常需要根据不同病因采取相应的治疗，如降血压、改善脑部供血等。当头痛较为剧烈且难以缓解时，应该立即就医诊治。对于脑部的疾病导致的头痛，早期治疗可以避免病情加重和降低后遗症的风险。
总结来说，对于几乎天天头痛的情况，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，并避免过度劳累和不良情绪的刺激。如果头痛症状持续严重或反复发作，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性的治疗。在日常生活中应注意保持积极的心态，及时释放压力。
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