小儿缺锌怎么办

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问题详情：小儿缺锌怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿缺锌可能会影响其生长发育和免疫功能，因此需要采取相应的措施来补充锌元素。以下是一些应对小儿缺锌的建议：

1、调整饮食：对于已经开始添加辅食的宝宝，家长应注意合理搭配饮食，多摄入富含锌的食物，如肉类、肝脏、蛋类等。对于不愿意吃肉或食补效果不佳的宝宝，可以适量食用一些含锌的补充品，如葡萄糖酸锌等。同时，多吃蔬菜水果以补充丰富的维生素C，促进锌的吸收。

2、检查与咨询：如果家长怀疑宝宝缺锌，应及时带宝宝去医院做微量元素检查，以便了解宝宝的营养状况并咨询医生意见。如果宝宝确实缺锌，家长应按照医生的建议进行治疗。

3、增加户外活动：多带宝宝进行户外活动，增加阳光照射，有助于促进锌的吸收和利用。

4、避免过度清洁：过度清洁宝宝的玩具和餐具可能会导致锌的流失，因此家长应注意适度清洁。

5、积极治疗消化系统疾病：如果宝宝有消化系统疾病，可能会影响锌的吸收和利用，需要及时治疗。

总之，家长应关注宝宝的营养状况，确保宝宝摄入足够的锌元素。如果宝宝出现缺锌症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和治疗小儿缺锌。请务必在医生指导下进行补锌操作，避免过量摄入对身体造成不良影响。

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