睡觉打呼噜的危害
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
睡觉时打呼噜可能会对身体造成多方面的危害。具体表现为以下几点：
1、可能导致身体抵抗力下降。夜间打呼噜会扰乱正常的睡眠结构，导致睡眠质量下降，长此以往可能会使人变得疲惫无力、精神恍惚以及身体和头脑无法得到充分休息，从而导致身体的抵抗力下降。
2、可能会导致出现一些其他疾病。比如长时间打鼾可能会引发呼吸道问题，比如咽炎、扁桃体炎等。另外，还可能影响夫妻关系和谐，并导致精神不佳和注意力减退等问题。因此，如果打呼噜情况严重，建议及时就医检查和治疗。
除此之外，打呼噜还可能对呼吸系统造成损害，引发多种疾病。特别是严重的打呼噜症状可能发展为睡眠呼吸暂停综合征，可能导致夜间反复出现憋气或者缺氧等症状。这种危害尤其对老年人和心脏病患者较为严重，频繁发生睡眠呼吸暂停的患者通常可能会合并高血压或者高血糖的风险。如果出现打呼噜伴随憋气症状或者身体有基础疾病的人出现明显的头晕头痛等精神问题，应及时寻求专业医生的帮助以查明病因并进行治疗。总之，长期打呼噜对健康不利，需要引起重视。更多信息可以咨询医生获取专业建议。
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