血液粘稠度增高是怎么回事

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问题详情：血液粘稠度增高是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

血液粘稠度增高可能是多种因素引起的，主要原因包括：

1、生活方式不当：如长期不良饮食习惯、摄入过多脂肪和蛋白质等，容易导致血液粘稠度增高。此外，久坐、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致血液粘稠度增加。

2、疾病因素：一些疾病如高血压、糖尿病、高血脂症等，可能导致血液粘稠度增高。同时，酸中毒、慢性肾炎等也会导致血液中的离子浓度过高或过低，从而引发此症状。

针对以上原因，可以采取以下措施来降低血液粘稠度：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式，如保持良好的饮食习惯，减少高脂高盐食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量。同时，加强运动锻炼，避免久坐等不良生活习惯。

2、控制疾病症状：对于高血压、糖尿病等疾病患者，要定期监测病情，按时服药，控制病情发展。同时，定期进行体检，了解自身的健康状况。

请注意，若出现血液粘稠度明显增高的情况，应及时就医进行详细检查和治疗。在日常生活中保持健康的生活方式有助于预防和改善血液粘稠度增高的情况。

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