宝宝5个月大缺钙怎么办

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问题详情：宝宝5个月大缺钙怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝五个月大缺钙，建议采取以下措施：

1、母乳喂养：母乳中的钙磷比例是最适合宝宝吸收的，因此母乳喂养是补充钙的最佳途径。如果母乳不足，可以选择配方奶作为替代。

2、补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收，可以在医生的建议下适量补充维生素D。同时，让宝宝多晒太阳也有助于自身合成维生素D。

3、辅食补钙：当宝宝开始添加辅食时，可以适当地给宝宝吃一些含钙丰富的食物，如蛋黄、绿叶蔬菜等。

4、钙剂补充：如果宝宝缺钙严重，医生可能会建议使用钙剂。严格按照医生的建议和剂量进行补充，避免过量或长期补充。

5、观察宝宝反应：在补钙过程中，密切关注宝宝的反应。如果出现任何不适，如便秘、腹泻、皮疹等，应及时就医。

6、增加户外活动：适当的户外活动可以帮助宝宝吸收阳光中的紫外线，有助于钙的吸收。

7、定期监测：定期带宝宝去医院进行体检和微量元素检查，以了解宝宝的缺钙情况是否得到改善。

请注意，任何关于宝宝健康和营养的决策都应在医生的指导下进行。如果宝宝缺钙严重或症状持续不改善，请及时咨询医生。

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