艾灸后可以泡脚吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
艾灸后是可以泡脚的。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整人体的生理病理状况。艾灸具有疏通经络、调理身体的作用。泡脚是一种常见的保健方法，可以促进血液循环，增强身体的健康状态。当完成艾灸后，人体的经络和穴位处于一种活跃状态，此时进行泡脚，可以通过热水刺激进一步促进血液循环，有助于更好地缓解疲劳、放松身心。此外，如果在泡脚时加入适当的药材，如生姜、艾叶等，还能起到祛风散寒、除湿、活血通络等功效，有助于增强艾灸的疗效。但请注意水温不宜过热或过凉，控制在适宜温度即可。
综上，艾灸后可以泡脚，两者相互搭配有助于达到更好的保健效果。
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