月经很久没来怎么办

月经很久没来可能是由于多种原因导致的，以下是一些建议：

1、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和熬夜，避免情绪波动，保持良好的心态等，有助于改善月经不规律的情况。

2、检查怀孕情况：如果女性有性生活并且没有采取避孕措施，月经很久没来可能是怀孕的表现。可以通过早孕试纸或者去医院检查确认是否怀孕。

3、检查内分泌：月经不规律可能是由于内分泌异常引起的，比如甲状腺功能异常等。建议去医院进行内分泌检查，根据检查结果进行治疗。

4、检查妇科问题：一些妇科问题如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等也可能导致月经不规律。如有疑虑可去医院做相关检查，尽早发现问题并治疗。

5、其他可能原因：部分药物可能影响月经周期，比如激素类药物、抗生素等，需根据自身用药情况进行判断。此外，应激事件如工作压力大、学业压力大等也可能影响月经周期。

总的来说，如果月经很久没来，建议及时就医检查，找出原因并进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康。