孕妇为什么会打呼噜
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
孕妇打呼噜的原因可能有多种，包括生理变化、生活方式因素等。以下是一些可能的原因：
1、生理变化：孕期激素变化引起呼吸道黏膜充血、水肿，以及体重增加导致脂肪在体内大量淤积，特别是咽腔附近脂肪沉积增多后导致呼吸道变窄，从而引起打呼噜。此外，孕期全身血容量增加也可能引起打呼噜现象。这些变化通常随着孕期的进展而加剧，特别是在孕晚期更为明显。
2、生活方式因素：孕妇的日常习惯也可能影响睡眠和打呼噜情况。例如，劳累或睡姿不良可能引起睡觉时打呼噜现象。不良的饮食习惯，如辛辣食物的摄入等刺激咽部血管扩张、呼吸声过重也可能导致打呼噜加重。同时，妊娠期呼吸道的免疫和适应力低下状态使得劳累或睡姿不良的影响更为明显。此外，孕妇吸烟也可能诱发打呼噜现象。吸烟对呼吸道黏膜有刺激作用，可能加重气道堵塞的情况。建议孕妇注意避免不良的生活习惯和行为。如果出现打呼噜情况严重或伴随其他症状，建议及时就医检查并听从医生建议进行治疗。
总的来说，孕期打鼾主要是因为身体的各种轻微不适影响睡眠而引起的症状反应，与日常的休息环境和饮食有关系。另外请注意这种情况也不排除病理因素的可能性，如有疑虑请及时就医咨询医生的专业意见。
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