孕吐胃疼怎么办

390次浏览・5月前

问题详情：孕吐胃疼怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕吐导致的胃疼可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：少食多餐，避免空腹，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激胃肠道黏膜，加重疼痛。同时多喝水，保持体内水分充足。

2、保持心态平和：避免情绪过度紧张、焦虑，导致体内激素异常分泌，从而加重孕吐现象。可以转移注意力，如听音乐、看电影等。此外，可以通过深呼吸来缓解孕吐带来的不适。

3、适当按摩：可以用手顺时针按摩腹部来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，建议在医生指导下进行按摩，避免加重不适。

4、多休息：饭后不要马上躺下休息，这样可能会导致消化不良。休息时尽量平躺，可以适当垫高头部，以缓解胃部压力。保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。

5、药物治疗：如果孕吐的症状比较严重且难以缓解，建议到医院进行诊断治疗。医生会根据病情进行补液治疗或者服用抑制胃酸分泌的药物等缓解症状。但孕妇用药一定要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

以上方法仅供参考，如果孕吐症状持续加重或伴随其他症状（如呕血等），应及时就医。此外，在整个孕期中保持良好的生活习惯和饮食习惯对缓解孕吐也非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有