什么叫气血不足

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问题详情：什么叫气血不足？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

气血不足是指人体内的气和血两种基本物质，以及脏腑、经络等组织器官的功能减弱或衰退，出现一系列病症的表现。中医认为气能生血、行血，从而起到濡养全身器官的作用，是人体生命的动能来源之一；血则能运载气并营养脏器、组织和肌肤，供应机体代谢的需求。当气血出现不足时，身体可能会出现多种症状。

具体来说，气血不足可能会导致畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡不振、皮肤干燥、头发枯黄等症状。此外，气血不足还可能影响睡眠质量，如失眠多梦等。女性可能会出现月经量少或闭经等症状。这些症状都反映了人体脏腑功能失调的状况。

气血不足的原因可能是多方面的，如体质虚弱、久病不愈等。为了改善气血不足的状况，可以采取一些中医调理方法，如食疗、中药调理等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。如有需要，建议咨询专业医生或中医医师的建议。

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