怀孕时贫血该怎么办

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问题详情：怀孕时贫血该怎么办？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

如果在怀孕期间出现贫血的情况，以下是一些应对的建议：

1、饮食调整：缺铁性贫血一般是缺铁引起，此时可以适当多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等。同时，适当多吃富含维生素C的食物，如柑橘类的水果和绿色蔬菜等，有助于促进铁的吸收。此外，还需适当补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进血红蛋白的合成。同时，避免吃抑制铁吸收的食物，如浓茶等。

2、药物治疗：如果贫血症状比较严重，还需要在专科医生的指导下补充铁剂治疗，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。此外，维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血可通过注射相应制剂进行治疗。用药期间应注意定期进行复查，观察血红蛋白含量以及血细胞等指标的变化。在药物选择上要避免盲目自行用药，以免对胎儿造成影响。

3、观察身体变化：在日常生活中需要注意休息和避免剧烈运动等导致身体的耗氧量增大而出现晕厥等症状。还需观察身体情况变化以及胎儿的生长发育情况。定期到正规医院复查血常规，让医生评估治疗效果和调整治疗方案。在医生的建议下进行定期产检和产前检查。如果有任何不适或异常情况，应及时就医。

总之，孕期贫血需要及时采取措施进行干预和治疗，以确保母婴的健康和安全。如有疑虑或症状严重，请及时咨询医生并进行治疗。

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